Kursangebot „Core & Balance-Fit“


Montag, 14.01.2019

 

Das Kursangebot „Core & Balance-Fit“ des Aktiv und Gesund Programms findet ab Januar 2019 nur noch 14 tägig im Sportraum 1 in der Ellernreihe 88 statt.

 

Die schon fest stehenden Termine für Januar und Februar sind folgende:

 

12.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr

26.01.2019 10:00 - 11:00 Uhr

09.02.2019 10:00 - 11:00 Uhr

23.02.2019 10:00 - 11:00 Uhr

 

Bei Interesse an diesem Kurs informieren Sie sich gerne in unserer Geschäftsstelle (Ellernreihe 88).

 


Gangdiagnostik im GESundFIT


Freitag, 11.01.2019

 

Wie geht es Ihnen?

Dass hinter dieser Frage mehr stecken kann als eine triviale Floskel, konnten Interessenten im Rahmen des Tages der offenen Tür im GESundFIT am 27.10. 2018 am eigenen Leib erfahren.

Mit den Augen des Bewegungswissenschaftlers gesehen steht nämlich nicht nur der Gemütszustand eines Menschen im unmittelbaren Zusammenhang mit dieser Frage, sondern der Gang verrät noch sehr viel mehr…

Anhand von Gangphasen lassen sich u.a. Aussagen über Muskuläre Dysbalancen, Körperstatik und Bewegungsökonomie machen. Zudem eignet sich eine Gangdiagnostik hervorragend dazu, den Ursachen von Erkrankungen des Bewegungsapparates auf die Spur zu kommen.

 

Sie haben Knieschmerzen? Sie leiden an Rückenproblemen? Ihnen tun die Füße weh oder sie leiden gar an einem Fersensporn?

Der Gang ist unsere Art der zweibeinigen Fortbewegung. Er ist individuelles Merkmal und gleicht einem Fingerabdruck. Wollen wir GESUND und FIT bleiben empfiehlt es sich - ähnlich wie bei einem Auto - von Zeit zu Zeit einmal die Spur wieder richtig einzustellen. So ist eine Gangdiagnostik, gerade auch zur Gestaltung eines individuellen Trainingsplanes, ein hervorragendes Tool.

 

René Wermke ist Diplom Bewegungswissenschaftler, Personal Trainer und Heilpraktiker (Osteopathie). Die Gangdiagnostik werden nach den Maßstäben der O.G.I.G. (Internationale Vereinigung von Gang- und Bewegungsanalyseexperten durchgeführt).

 

Um Anmeldung wird gebeten.

 

Aktuelle Termine:

Individuelle Gangdiagnostik Samstag, 02.02.2019 I 12:00 -16:00 Uhr

Samstag, 02.03.2019 I 12:00 -16:00 Uhr

 

Kosten (Einführungs-Sonderpreis) 30 € für GESundFIT-Mitglieder,  50 € für BSV-Mitglieder,  100 € für Gäste / Externe


Hoher Besuch beim Judo


Bilder: Alex Gödeke
Bilder: Alex Gödeke

Donnerstag, 10.01.2019

 

Beim Judo Saison - Eröffnungslehrgang der BSV Judo-Sportler, welcher noch in den Weihnachtsferien stattfand, leitete kein geringerer als der ehemalige Sport Direktor des Deutschen Judo-Bundes, Mark Borchert (6. Dan) das Training der U12 Wettkämpfer.

Einer Einladung vom BSV Judo Abteilungsleiter Thomas Kahl folgend, zeigte er den jungen Nachwuchskämpfern im Alter von 7 bis 11 Jahren einige Techniken und hatte sichtlich Spaß dabei! Fast 70 Teilnehmer waren bei diesem Lehrgang dabei und übten fleißig.

 

Es hat riesigen Spaß gemacht, so der Tenor der Teilnehmer/innen, unter denen nicht nur zahlreiche Bramfelder waren, sondern auch Gäste aus Schwerin!

 

Übrigens sind in der Judoabteilung wieder Plätze für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahre (Jahrg. 2014) frei. Für interessierte Leser steht entweder die telefonische Auskunft der BSV Geschäftsstelle unter 040 – 641 41 44 oder im Internet die Homepage der Abteilung unter zur Verfügung!


Defekte Heizung im BSV - Zentrum


Dienstag, 08.01.2019

 

Am Mittwoch, 09.01.2019 von 8 - 12 Uhr, wird im gesamten BSV - Zentrum die Heizung, wegen Reperaturarbeiten, ausfallen.

 

Wir bitte um Verständnis.


Kundalini - Yoga beim BSV


Montag, 07.01.2019

 

Die Kundalini Gruppe im BSV mit der Lehrerin Kerstin Haase trifft sich jeden Montag von 16:30 – 18:00 Uhr. Kundalini Yoga ist ein dynamisches, belebendes Yoga.

 

Auch bekannt als „Yoga des Bewusstseins“ legt es Wert auf eine, auf allen Ebenen des Menschen angesetzte, Anregung von Körper, Geist und Seele zu Gesundheit, Glück und Heilung.

 

Bei vielen Gesundheitsstörungen gibt es spezielle Übungsreihen wie z.B. zur Linderung des Herbst- und Winterblues zur Verbesserung des Stoffwechsels, etc. Die so aktivierte Lebensenergie mündet in einer Tiefenentspannung. Abschließend schenkt uns eine Meditation die Gelassenheit, den inneren spirituellen Raum erleben zu können. 


Daniel Schmidt bei der nationalen Show "Feuerwerk der Turnkunst - Connected Tour 2019"


Montag, 07.01.2019


Daniel Schmidt (Bramfelder SV) & Tom Nowak (TGJ Salzgitter) sind mit einer eigenen Synchron-Show auf der ganzen Tour dabei. In einem Monat werden in 2️⃣2️⃣ Städten insgesamt 34 Shows gezeigt.
Gestartet ist die Tour am 📅 29.12.18 in Oldenburg. Inzwischen war man in Hannover und in Bremen. Weiter geht es in Dortmund, um dann nochmal in Hannover eine Doppel-Show zu zeigen.
Daniel & Tom als 3malige Deutsche Vizemeister in Folge zeigen SYNCHRON einmal anders, aber auch meisterliche Kürverbindungen bis hin zum Triffis und das alles auf den einzigartigen Trampolingeräten von EUROTRAMP "Albertross", die sich selber "aufbauen".
Das internationale Künstler-Team mit sehr vielen Profis zeigen eine tolle Show die das Publikum begeistern.

Wer jetzt noch keine Karten hat, der sollte sich ganz schnell welche bestellen 👉 https://www.konzertkasse.de/feuerwerk-der-tur…/p496863.html…

📸 Olaf Schmidt