Wollen Sie...

• Ihre Gesundheit fördern
• Ihre Leistungsfähigkeit steigern
• bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen aktiv begegnen (z.B. Herz-Kreislauf-, Rücken und Gelenkbeschwerden)
  
• Optimale individuelle Betreuung und persönliche Beratung
• Gesundheit und Spaß am Sport verbinden?

 Dann sind wir für Sie da!

Sie erwartet ein qualifiziertes Team mit sportwissenschaftlicher Ausbildung, das Sie individuell berät. Unser Fitnessbereich ist mit speziellen Trainingsgeräten ausgestattet, die auch in der Rehabilitation Anwendung finden. Vor Aufnahme des Trainings vereinbaren Sie bitte einen Termin für ein Aufnahmegespräch: wir führen einen gründlichen Gesundheitscheck durch, um Ihnen gezielt ein persönliches Trainingsprogramm erstellen zu können. Eine Risikoabklärung durch unsere beratende  Ärztin ist in regelmäßigen Sprechstunden bei Badarf möglich und wird Neueinsteigern mit Vorerkrankungen vor Aufnahme des Trainings empfohlen. Sie trainieren in familiärer Atmosphäre gezielt Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination; z.B. auch im Anschluss an eine Rehabilitationsmaßnahme oder aber, um gesundheitlichen Beschwerden aktiv vorzubeugen.

Wir freuen uns auf Sie!

Aktuelle Öffnungszeiten:

montags:

9 - 13 Uhr |16 - 20 Uhr

dienstags:

9 - 13 Uhr |16 - 18 Uhr

mittwochs:

9 - 13 Uhr |16 - 18 Uhr

donnerstags:

9 - 13 Uhr |16 - 20 Uhr

freitags:

9 - 13 Uhr |15 - 18 Uhr

samstags:

12 - 16 Uhr

sonntags:

10 - 14 Uhr

Kontakt:

Erich-Ziegel-Ring 44
22309 Hamburg
Telefon: 040 - 63 64 72 35

E-Mail: [email protected]