Nordic Walken

Sanftes Herz- Kreislauftraining für den Gesamten Körper. Walker und Nordic Walker machen sich fast bei jedem Wetter gemeinsam auf den Weg durch BRamfelds schönste Grünzüge.

 

Walken und Entspannung (Mi 17-18h)

...je nach Witterung findet ein Herz-Kreislauftraining statt, bei dem neben der Grundtechnik des Walkens auch Atem- und Entspannungsübungen gemeinsam durchgeführt werden. Es werdem unterschiedliche Intervalle gegangen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Kontakt:

 

 

 

Trainingszeiten:

 

 

Trainingsort:

BSV-Zentrum

Tel.: 040 - 641 41 44

E-Mail: info@bramfelder-sv.net

 

montags 10:15 - 11:15 Uhr    Fortgeschritten

montags 11:30 - 12:30 Uhr    Einsteiger

 

BSV-Zentrum Ellernreihe 88