Bei dieser Übungsstunde wird zunächst das Herz-Kreislauf-System aktiviert, bevor die Muskulatur im anschließenden Workout gekräftigt wird. Die Stunde enthält zahlreiche Elemente, welche die Koordination schulen und wird wechselweise mit und ohne Zusatzgeräte durchgeführt.

 

Kontakt:

 

 

 

Trainingszeiten:

 

Trainingsort:

 

 

BSV-Zentrum

Tel.: 040 - 641 41 44

E-Mail: info@bramfelder-sv.net

 

donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

 

BSV-Zentrum, Hegholt 44