Kontakt:

 

 

 

Trainingszeit:

 

Trainingsort:

BSV-Zentrum

Tel.: 040 - 641 41 44

E-Mail: info@bramfelder-sv.net  

 

dienstags 17:45 - 18:45 Uhr 

 

BSV-Zentrum Ellernreihe 88


Es soll das Herz-Kreislauf System anregen, aber es beeinhaltet auch Übungen aus der Rückenschule und dem Faszeientraining, sowie Krafttraining mit und ohne Gewichte. Ein (hoch) intensives, abwechslungsreiches Training für fitte Männer und Frauen mit viel Lust am Bewegen. Kurz und knackig (60 Min) mit cool down am Ende.